Morsom trening

Sjekk ut timeplanen og se hva slags time og tidspunkt som passer deg/dere best og så kontakter du meg etterpå. Gratis prøvetime. 

Jeg har trent styrketrening med vekter i over 18 år. Styrketrening er bra, men ikke morsomt. Det er som å ta tran. Nødvendig, men ikke så mye mer. Dermed blir det lett å falle ut i lengre perioder.

Nå har jeg funnet et alternativ: Mudo Tveita.

Her trener jeg kickboksing og taekondo,  men sper på med et par timer styrketrening per uke (De har vanlig gym også).

Mudo Tveita har flinke instruktører, hyggelig miljø og ligger 2 minutters gangavstand fra Tveita Senter. Som medlem har du tilgang til alle MUDO sentrene i hele Norge også. Mudo har tilbud for barn og voksne. De har bedriftsmedlemskap også.

I kampsport får du trent muskler du ikke viste at du hadde. I tillegg er det bra for balanse, smidighet og humøret.

Har du lyst til å ta en gratis prøvetime, så kan du sende meg en mail eller ringe meg på tlf 21 68 88 68. Jeg kan godt bli med på prøvetimen (untatt for dametimen da).