Kurs i mindfulness lørdag 6. oktober.

Det er fullt mulig å trene seg opp til å være mer oppmerksom på det som skjer her og nå, men det krever en viss ro.  
Kursets målsetting er at deltakerne skal være bevisste hva det vil si å være mindful og hva som eventuelt skulle være poenget med det. Jeg har valgt å kalle kurset for Kobling, nettopp fordi mindfulness er en kobling til en tilstand. En tilstand hvor du er her og nå. 

Please follow and like us:

Døden, livet og fugler

I begynnelsen av juli 2018 sto jeg utenfor Domkirka i Oslo. Jeg ventet på en kamerat. På plenen var det flere stormåker som oppførte seg aggressivt. Måkene hadde kvestet en due alvorlig. Jeg så på duen. Blod fra halsen.

les mer
Please follow and like us: